在生活中，大家常常会遇到一些新的事物或挑战，起初也许会感到抗拒，但随着时间的推移，心态逐渐发生变化，最终接受了这些新事物。这种心路历程正是“刚最初做抗拒但是慢慢接受”的真正写照。

回想起我首次接触瑜伽时，内心充满了抵触。对我来说，瑜伽似乎是一种陌生的运动形式，既不习惯也不感兴趣。每当看到别人优雅地在垫子上做各种知识时，我总是心生羡慕，却又不愿意试试。刚最初做抗拒但是慢慢接受的过程，正是在一次偶然的机会中最初的。

有一天，我的兄弟邀请我一起去参与瑜伽课程。虽然内心仍然有些抗拒，但我还是决定去尝试看。课程最初时，我感到无比尴尬，身体的僵硬让我无法完成教练所标准的ACT。那一刻，我的心中充满了不安与自我怀疑，甚至想要言败。然而，随着课程的进行，我逐渐感受到瑜伽带来的放松和愉悦。刚最初做抗拒但是慢慢接受的心态在此时悄然发生了变化。

在接下来的几周里，我最初定期参与瑜伽课程。每一次的练习都让我感受到身体的变化，心灵的宁静。虽然起初的抗拒依然存在，但我发现自己越来越享受这个过程。每当我完成壹个新的知识时，内心的成就感让我更加坚定了继续下去的决心。刚最初做抗拒但是慢慢接受的故事让我明白，很多事情并不是一最初就能轻松接受的，只有在不断试试中，才能找到趣味。

随着时间的推移，我不仅在瑜伽上取得了进步，心态也发生了显著的变化。曾经的抗拒变成了对瑜伽的热爱，我最初主动寻觅更多的瑜伽风格与诀窍。刚最初做抗拒但是慢慢接受的过程让我意识到，生活中有许多未知的领域等待大家去寻觅，只有勇敢迈出第一步，才能发现其中的美好。

如今，瑜伽已成为我生活中不可或缺的一部分。每当我在垫子上静心练习时，都会想起那段刚最初做抗拒但是慢慢接受的旅程。它不仅让我收获了健康的身体，更让我学会了怎么面对生活中的各种挑战。每一次的抗拒，都是一次成长的机会，而每一次的接受，都是对自我的从头认识。